Bunter Leben
Hüfte, Knie und Wirbelsäule – Praktische Tipps, um bis ins Hohe Alter beweglich zu bleiben
Mi, 27. März. 2019 // 04:10

Die Basis fürs Sporteln ist ein gesunder Körper, wo, Hüfte, Knie und Wirbelsäule das machen, was sie sollen. Selbstverständlich ist das nicht, denn Studien belegen, dass etwa 40 Prozent der Österreicher an Kreuzweh leiden. Wer da nicht dazugehören und bis ins hohe Alter beweglich bleiben will, aufgepasst: in St Michael haben wir ein paar praktische Tipps und Übungsanleitungen für Sie abgestaubt.