Avocado-Tost, Chia-Pudding oder Heidelbeer-Sellerie Smoothies? Vielleicht hat der ein oder andere von Ihnen die aktuellen Ernährungstrends schon gekostet oder schwört bereits darauf. Die Rede ist von „Superfood“! Das sind Lebensmitteln, die dank ihrer wertvollen Inhaltsstoffe als besonders gesund und wertvoll gelten. Was drin steckt und was sie aus Avocado und Co. alles auf den Tisch zaubern können? Unsere Ernährungsexpertin Conny Hörl mit Tipps und Tricks.
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