Ratgeber Gesunder Schlaf: Warum Lattenrost und Matratze eine Einheit bilden Was ist für guten Schlaf wichtiger – der Lattenrost oder die Matratze? Schlafexperte Rudolf Wieser erklärt, warum beide Komponenten gemeinsam mit dem Kopfkissen ein aufeinander abgestimmtes Schlafsystem bilden sollten. Während der Lamellenrost den Körper stützt und entlastet, sorgt die Matratze für eine gleichmäßige Druckverteilung. Auch atmungsaktive und feuchtigkeitsregulierende Naturmaterialien spielen eine wichtige Rolle. Erst das Zusammenspiel aller Elemente schafft die Grundlage für erholsamen Schlaf.
